4. Quartal 2021
Die neuen Kurse starten, dauerhaft reduziert, mit 15 Teilnehmern, am 11. Oktober 2021.
Versäumte Stunden können aufgrund der Corona Einschränkungen nicht nachgeholt werden!
Alles Gute und bleibt oder werdet gesund!
| Dienstag | 18.00 - 19.30 Uhr | Yoga Grundstufe belegt | 12.10.21 - 14.12.21 |
| Mittwoch | 18.00 - 19.30 Uhr | Yoga in der Mitte des Lebens belegt | 13.10.21 - 15.12.21 |
| Mittwoch | 20.00 - 21.30 Uhr | Yoga für den Rücken Mittelstufe belegt | 13.10.21 - 15.12.21 |
| Freitag | 16.30 - 17.30 Uhr | Yoga für Schwangere | 15.10.21 - 17.12.21 |
| Freitag | 18.00 - 19.30 Uhr | Yoga Balance Fortgeschrittene | 15.10.21 - 17.12.21 |
| Grundstufe: | Anfänger oder leichte Vorkenntnisse |
| Mittelstufe: | Gute Vorkenntnisse, 3-6 Kurse |
| Fortgeschrittene: | Intensive Vorkenntnisse, mehr als 6 Kurse |
Kursgebühren:
Yogakurse 10 Termine 150,00 €
Ermäßigung Schüler / Studenten 10 Termine 140,00 €
Hormonyoga Wochenende 200,00 €
Individuelles Yoga 60 Minuten 80,00 €
Hier geht's zur Anmeldung.
Bankverbindung:
Walter Bänfer
Sparkasse Bielefeld
IBAN DE18 4805 0161 0017 1792 43
BIC SPBIDE3BXXX
- Grundstufe Eine sanfte Einführung ins Yoga für alle, die schon immer einmal Yoga machen wollten.
- Yoga in der Mitte des Lebens Yoga kann die individuelle Gesundheit und ein gutes Körper- und Lebensgefühl erheblich stärken.
- Yoga für den Rücken Stärkung und Stabilisierung des Rückens und der Wirbelsäule sind der zentrale Mittelpunkt des Kurses.
- Yoga am Morgen Mit Yoga aktiv in den Tag gehen und die täglichenAnforderungen gelassen und entspannt bewältigen.
- Yoga und Balance Diese Yogakurse vermitteln innere und äußere Balance.
- Yoga und Meditation Ein Yogakurs mit sanften Yogaübungen und intensiver Meditationspraxis für mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit
- Kundalini Yoga Ein Weg zur Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Ein sanftes, jedoch intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation zur Erhöhung des individuellen Energieninevaus.
- Hormonyoga ist eine alternative Möglichkeit zu anderen hormonellen Therapien für Frauen, die mit hormonellen Veränderungen und deren Symptomen entlastender umgehen wollen. Umfangreiche Teilnehmerunterlagen unterstützen die Integration der Übungen in den Lebensalltag.
- Individuelles Yoga Intensität und Individualität kennzeichnen die Einzelstunden. Zeitliche Einschränkungen, die aktuelle, persönliche Lebenssituation, eine physische oder psychische Erkrankung können Gründe sein, Yoga in Form von persönlichen Einzelstunden zu erleben und zu üben. Termine nach persönlicher Absprache. 60 Minuten 60,00 EUR.
- Geschenkgutschein Yoga ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Mit einem Yogakurs verschenken Sie Wohlbefinden, Entspannung und ein positives Lebensgefühl. Es gibt viele Anlässe, zu denen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, eine Freude machen können.