1. Quartal 2022

Aufgrund der Pandemie finden derzeit keine Yoga Kurse statt.

Alles Gute und bleibt oder werdet gesund!

 

Dienstag	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga Grundstufe
Mittwoch	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga in der Mitte des Lebens
Mittwoch	20.00 - 21.30 Uhr	Yoga für den Rücken Mittelstufe
Freitag	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga Balance Fortgeschrittene

 

Grundstufe:	Anfänger oder leichte Vorkenntnisse
Mittelstufe:	Gute Vorkenntnisse, 3-6 Kurse
Fortgeschrittene:	Intensive Vorkenntnisse, mehr als 6 Kurse

 

Kursgebühren:

Yoga­kurse 10 Ter­mine 150,00 €

Er­mä­ßi­gung Schüler / Stu­denten 10 Ter­mine 140,00 €

Horm­onyoga Wo­chen­ende 200,00 €

In­di­vi­du­elles Yoga 60 Mi­nuten 80,00 €

 

Hier geht's zur Anmeldung.

 

Bankverbindung:

Walter Bänfer
Spar­kasse Bie­le­feld

IBAN DE18 4805 0161 0017 1792 43

BIC SPBIDE3BXXX

 

 

• Grundstufe Eine sanfte Einführung ins Yoga für alle, die schon immer einmal Yoga machen wollten.

 

• Yoga in der Mitte des Lebens Yoga kann die individuelle Gesundheit und ein gutes Körper- und Lebensgefühl erheblich stärken.

 

• Yoga für den Rücken Stärkung und Stabilisierung des Rückens und der Wirbelsäule sind der zentrale Mittelpunkt des Kurses.

 

• Yoga am Morgen Mit Yoga aktiv in den Tag gehen und die täglichenAnforderungen gelassen und entspannt bewältigen.

 

• Yoga und Balance Diese Yogakurse vermitteln innere und äußere Balance.

 

• Yoga und Meditation Ein Yogakurs mit sanften Yogaübungen und intensiver Meditationspraxis für mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit

 

• Kundalini Yoga Ein Weg zur Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Ein sanftes, jedoch intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation zur Erhöhung des individuellen Energieninevaus.

 

• Hormonyoga ist eine alternative Möglichkeit zu anderen hormonellen Therapien für Frauen, die mit hormonellen Veränderungen und deren Symptomen entlastender umgehen wollen. Umfangreiche Teilnehmerunterlagen unterstützen die Integration der Übungen in den Lebensalltag.

 

• Individuelles Yoga Intensität und Individualität kennzeichnen die Einzelstunden. Zeitliche Einschränkungen, die aktuelle, persönliche Lebenssituation, eine physische oder psychische Erkrankung können Gründe sein, Yoga in Form von persönlichen Einzelstunden zu erleben und zu üben. Termine nach persönlicher Absprache. 60 Minuten 60,00 EUR.

 

• Geschenkgutschein Yoga ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Mit einem Yogakurs verschenken Sie Wohlbefinden, Entspannung und ein positives Lebensgefühl. Es gibt viele Anlässe, zu denen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, eine Freude machen können.