4. Quartal 2019

Versäumte Stunden können, nach Absprache, innerhalb des Quartals nachgeholt werden.
 

Montag	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga Grundstufe	14.10.19 - 16.12.19
Montag	20.00 - 21.30 Uhr	Yoga Grundstufe	14.10.19 - 16.12.19
Dienstag	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga Grundstufe	15.10.19 - 17.12.19
Dienstag	20.00 - 21.30 Uhr	Yoga Grundstufe	15.10.19 - 17.12.19
Mittwoch	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga in der Mitte des Lebens	16.10.19 - 18.12.19
Mittwoch	20.00 - 21.30 Uhr	Yoga für Mittelstufe	16.10.19 - 18.12.19
Freitag	09.00 - 10.30 Uhr	Yoga am Morgen	18.10.19 - 20.12.19
Freitag	16.30 - 17.30 UHr	Yoga für Schwangere	18.10.19 - 20.12.19
Freitag	18.00 - 19.30 Uhr	Yoga Balance Fortgeschrittene	18.10.19 - 20.12.19
Wochenende	10.00 - 16.00 Uhr	Hormonyoga	26.10.19 - 27.10.19
Wochenende	10.00 - 16.00 Uhr	Meditation	30.11.2019

 

 

Grundstufe:	Anfänger oder leichte Vorkenntnisse
Mittelstufe:	Gute Vorkenntnisse, 3-6 Kurse
Fortgeschrittene:	Intensive Vorkenntnisse, mehr als 6 Kurse

 

Kursgebühren:

Yoga­kurse 10 Ter­mine 130,00 €

Er­mä­ßi­gung Schüler / Stu­denten 10 Ter­mine 120,00 €

Horm­onyoga Wo­chen­ende 180,00 €

In­di­vi­du­elles Yoga 60 Mi­nuten 60,00 €

 

Hier geht's zur Anmeldung.

 

Bankverbindung:

Walter Bänfer
Spar­kasse Bie­le­feld

IBAN DE18 4805 0161 0017 1792 43

BIC SPBIDE3BXXX

 

 

• Grundstufe Eine sanfte Einführung ins Yoga für alle, die schon immer einmal Yoga machen wollten.

 

• Yoga in der Mitte des Lebens Yoga kann die individuelle Gesundheit und ein gutes Körper- und Lebensgefühl erheblich stärken.

 

• Yoga für den Rücken Stärkung und Stabilisierung des Rückens und der Wirbelsäule sind der zentrale Mittelpunkt des Kurses.

 

• Yoga am Morgen Mit Yoga aktiv in den Tag gehen und die täglichenAnforderungen gelassen und entspannt bewältigen.

 

• Yoga und Balance Diese Yogakurse vermitteln innere und äußere Balance.

 

• Yoga und Meditation Ein Yogakurs mit sanften Yogaübungen und intensiver Meditationspraxis für mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit

 

• Kundalini Yoga Ein Weg zur Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Ein sanftes, jedoch intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation zur Erhöhung des individuellen Energieninevaus.

 

• Hormonyoga ist eine alternative Möglichkeit zu anderen hormonellen Therapien für Frauen, die mit hormonellen Veränderungen und deren Symptomen entlastender umgehen wollen. Umfangreiche Teilnehmerunterlagen unterstützen die Integration der Übungen in den Lebensalltag.

 

• Individuelles Yoga Intensität und Individualität kennzeichnen die Einzelstunden. Zeitliche Einschränkungen, die aktuelle, persönliche Lebenssituation, eine physische oder psychische Erkrankung können Gründe sein, Yoga in Form von persönlichen Einzelstunden zu erleben und zu üben. Termine nach persönlicher Absprache. 60 Minuten 60,00 EUR.

 

• Geschenkgutschein Yoga ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Mit einem Yogakurs verschenken Sie Wohlbefinden, Entspannung und ein positives Lebensgefühl. Es gibt viele Anlässe, zu denen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, eine Freude machen können.