Bildungszentrum Alte Schule

Bildungszentrum Alte Schule

Yoga Kurse in Bielefeld

 

4. Quartal 2021

Die neuen Kurse starten, dauerhaft reduziert, mit 15 Teilnehmern, am 11. Oktober 2021.

Versäumte Stunden können aufgrund der Corona Einschränkungen nicht nachgeholt werden!

Alles Gute und bleibt oder werdet gesund!


 

Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr Yoga Grundstufe  belegt 12.10.21 - 14.12.21
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Yoga in der Mitte des Lebens  belegt 13.10.21 - 15.12.21
Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr Yoga für den Rücken Mittelstufe  belegt 13.10.21 - 15.12.21
Freitag 16.30 - 17.30 Uhr Yoga für Schwangere 15.10.21 - 17.12.21
Freitag 18.00 - 19.30 Uhr Yoga Balance Fortgeschrittene 15.10.21 - 17.12.21

 

Grundstufe: Anfänger oder leichte Vorkenntnisse
Mittelstufe: Gute Vorkenntnisse, 3-6 Kurse
Fortgeschrittene: Intensive Vorkenntnisse, mehr als 6 Kurse

 

Kursgebühren:

arrow Yoga­kurse 10 Ter­mine 150,00 €

arrow Er­mä­ßi­gung Schüler / Stu­denten 10 Ter­mine 140,00 €

arrow Horm­onyoga Wo­chen­ende 200,00 €

arrow In­di­vi­du­elles Yoga 60 Mi­nuten 80,00 €

 

Hier geht's zur Anmeldung.

 

Bankverbindung:

Walter Bänfer
Spar­kasse Bie­le­feld

IBAN DE18 4805 0161 0017 1792 43

BIC SPBIDE3BXXX

 

 

  • Grundstufe Eine sanfte Einführung ins Yoga für alle, die schon immer einmal Yoga machen wollten.

 

  • Yoga in der Mitte des Lebens Yoga kann die individuelle Gesundheit und ein gutes Körper- und Lebensgefühl erheblich stärken.

 

  • Yoga für den Rücken Stärkung und Stabilisierung des Rückens und der Wirbelsäule sind der zentrale Mittelpunkt des Kurses.

 

  • Yoga am Morgen Mit Yoga aktiv in den Tag gehen und die täglichenAnforderungen gelassen und entspannt bewältigen.

 

  • Yoga und Balance Diese Yogakurse vermitteln innere und äußere Balance.

 

  • Yoga und Meditation Ein Yogakurs mit sanften Yogaübungen und intensiver Meditationspraxis für mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit

 

  • Kundalini Yoga Ein Weg zur Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Ein sanftes, jedoch intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation zur Erhöhung des individuellen Energieninevaus.

 

  • Hormonyoga ist eine alternative Möglichkeit zu anderen hormonellen Therapien für Frauen, die mit hormonellen Veränderungen und deren Symptomen entlastender umgehen wollen. Umfangreiche Teilnehmerunterlagen unterstützen die Integration der Übungen in den Lebensalltag.

 

  • Individuelles Yoga Intensität und Individualität kennzeichnen die Einzelstunden. Zeitliche Einschränkungen, die aktuelle, persönliche Lebenssituation, eine physische oder psychische Erkrankung können Gründe sein, Yoga in Form von persönlichen Einzelstunden zu erleben und zu üben. Termine nach persönlicher Absprache. 60 Minuten 60,00 EUR.

 

  • Geschenkgutschein Yoga ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Mit einem Yogakurs verschenken Sie Wohlbefinden, Entspannung und ein positives Lebensgefühl. Es gibt viele Anlässe, zu denen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, eine Freude machen können.

 

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