Bildungszentrum Alte Schule

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Zeit- und Selbstmanagement

Wenn Sie auch hin und wieder durch Zeitnot gestresst sind, wenn Sie das Gefühl haben, in bestimmten Situationen oder für einzelne Dinge nicht genug Zeit zu haben, wenn Sie manchmal nicht wissen, was Sie zuerst machen sollen, wenn Sie ab und zu darüber nachdenken, wie Sie Ihre Zeit sinnvoller nutzen können, dann bietet dieses Seminar Ihnen die Gelegenheit, einmal mit Ruhe und Zeit über den Umgang mit der Zeit, mit Ihrer Lebenszeit zu reflektieren.

Worum geht es?
  • Zeitverluste und Zeitgewinne;
 
  • Sinn und Möglichkeiten eines Zeitmanagements;
 
  • Ziele und ihre Verwirklichung;
 
  • Mit Arbeiten rechtzeitig fertig werden zu können;
 
  • Störungen und Zeitdieben begegnen zu können
 
  • Stress durch Zeitdruck zu vermeiden bzw. bewältigen zu können

 

Ziele des Seminars sind Möglichkeiten aufzuzeigen, mit Zeit bewusst umzugehen und Prioritäten zu setzen. Zum anderen sollen rationelle Arbeitsmethoden, Wege zur Optimierung von Arbeitsabläufen und zur Realisierung von Zielen und Plänen erarbeitet werden.

 

Ablauf: Ausgehend von eigenen Alltagserfahrungen, in denen Zeitdruck empfunden wurde, sollen durch den Erfahrungsaustausch in der Gruppe Handlungsalternativen entwickelt werden. Im weiteren Verlauf des Seminars werden Methoden zur erfolgreichen Zeitplanung vorgestellt. Den Schwerpunkt bilden praktische Übungen zur Entwicklung von Strategien für den eigenen Umgang mit Zeit.
Termin: 07.03. - 08.03.2020, Beginn 10.00 Uhr, Ende 17.00 Uhr
Gebühr: 380,00 €

 

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